Jak często należy obracać lub odwracać materac?

(Źródło zdjęcia: Getty)

Aby materac był stabilny i równy, zaleca się jego częste obracanie. Ale jak często powinieneś obracać materac i co się stanie, jeśli tego nie zrobisz? Tutaj omówimy najważniejsze rzeczy, które musisz wiedzieć, w tym które z nich można obracać, a które nie, a także przyjrzymy się kilku prostym wskazówkom dotyczącym pielęgnacji, aby zachować kształt.

Jak wyjaśniamy w naszym najlepszy materac przewodniku, nie wszystkie materace powinny być odwrócone, a niektórych nie można nawet obrócić. Czemu? Ponieważ niektóre typy, takie jak materace hybrydowe, zostały zaprojektowane z podkładem i warstwą wierzchnią, które działają w określony sposób – i w określonej kolejności.



  • Oferty na Czarny piątek: zobacz wszystkie najlepsze oferty już teraz!

Można je jednak nadal obracać, ponieważ górna warstwa nadal będzie znajdować się we właściwej pozycji, jeśli koniec, który kiedyś znajdował się pod twoją głową, znajduje się teraz pod twoimi stopami i odwrotnie. Jednak niektórych specjalnych materacy nie można odwracać ani obracać (omówimy je poniżej). Przyjrzyjmy się teraz, jak często powinieneś obracać materac, aby każdego wieczoru odpowiednio się podtrzymywał.

Dlaczego materace trzeba obracać?

Jeśli będziesz spać co noc na tym samym materacu, ciężar Twojego ciała w końcu spowoduje zużycie lub nierówności w częściach materaca, w które najbardziej wbija się Twoje ciało (takich jak głowa, ramiona lub biodra).

Seria xbox s kontra x

Aby powierzchnia materaca była bardziej równa, należy obrócić materac, aby upewnić się, że nadal dobrze Cię podtrzymuje. Ponadto obracając materac, przełączysz się na jego mniej używaną część, dzięki czemu wierzchnia warstwa będzie świeższa.

Nie wszystkie materace można obracać. Obejmuje to modele, które mają specjalną strefową warstwę wierzchnią ze wsparciem ukierunkowanym na określone partie ciała. Jeśli więc obrócisz się od stóp do głów, możesz odczuwać dyskomfort lub nie uzyskać odpowiedniego wsparcia w postaci zmniejszenia ucisku, jakie ma do zaoferowania materac, więc sprawdź przed obróceniem.

Jeśli odwrócisz lub obrócisz materac, do którego jest przeznaczony, sprawisz, że spanie na nim będzie bardzo niewygodne(Źródło zdjęcia: Getty)

Nintendo switch lite vs zwykły

Jeśli jednak Twój materac można obracać, powinieneś ustawić przypomnienie o wykonaniu tej niezbędnej czynności, ponieważ nie tylko wydłuża to żywotność materaca, ale także zapewnia zdrowie. Oto podsumowanie, dlaczego nie powinieneś odkładać obracania materaca:

  • Pomaga utrzymać materac w dobrym stanie
  • Pomaga utrzymać równą powierzchnię materaca
  • Utrzymuje prawidłowe wsparcie dla Twojego organizmu
  • Zapewnia bardziej higieniczną powierzchnię do spania

Jak często należy obracać materac?

Obracanie materaca powinno odbywać się mniej więcej co trzy do sześciu miesięcy, w zależności od rodzaju materaca. Jeśli jest to starszy materac, należy celować co trzy miesiące lub jeśli jest nowy materac w pudełku możesz zostawić to jeszcze kilka miesięcy. Każdy producent ma swoje własne wytyczne, więc sprawdź witrynę internetową swojej marki, zanim się do niej dostaniesz.

sprzedaż telewizorów 4k w czarny piątek

Kluczem do efektywnej rotacji materaca jest częstotliwość, a ustawienie przypomnienia, aby zrobić to w pamiętnym dniu lub pierwszego dnia miesiąca, co sześć miesięcy, pomoże. Jeśli materac nie jest używany zbyt często – na przykład w sypialni dla gości – nie będziesz musiał go tak często obracać. Jeśli posiadasz materac piankowy z pamięcią , wtedy zarówno Ty, jak i Twój materac skorzystacie na regularnym obracaniu go, ponieważ pianka zużywa się łatwiej niż materac hybrydowy.

Jak łatwo obrócić materac

Obracanie materaca o 180 stopni może wydawać się trochę uciążliwym obowiązkiem, dlatego wielu z nas to odkłada. Ale można to zrobić szybko i łatwo, postępując zgodnie z tymi wskazówkami:

  • Upewnij się, że materac jest pozbawiony prześcieradeł, kołdry i innej pościeli, ponieważ ułatwia to obracanie materaca.
  • Oczyść okolice tak bardzo, jak możesz. Upewnij się również, że nie ma lamp ani bibelotów, które mogłyby zostać odrzucone z pobliskiej powierzchni.
  • Jeśli to możliwe, poproś kogoś do pomocy i użyj uchwytów, jeśli materac je posiada.
  • Obróć się o ćwierć obrotu, a następnie oprzyj materac i podejdź do stóp łóżka, a następnie wykonaj kolejną ćwierć obrotu. Próba obrócenia materaca za jednym razem może okazać się niewygodna, zwłaszcza jeśli robisz to samodzielnie.

(Źródło zdjęcia: Emma )

Jak często należy odwracać materac?

Jeśli Twój materac został zaprojektowany warstwowo, z solidnym podkładem i przytulną lub chłodną warstwą wierzchnią, nie możesz go odwrócić. W rzeczywistości odwrócenie materaca warstwowego na niewłaściwą stronę może naprawdę uszkodzić miękką warstwę i pozostawić spanie na zbyt twardej powierzchni, powodując ból i dyskomfort.

Niektóre tradycyjne materace ze sprężynami wewnętrznymi mają wypełnienie z włókien, sprężyny i wyściółkę, z których wszystkie są identyczne po obu stronach. Materace te można obracać i równomiernie rozprowadzają wypełnienie po ich odwróceniu. Powinny być one odwracane co około sześć miesięcy, a także powinieneś skorzystać z okazji, aby je rotować w tym samym czasie.

Jakie rodzaje materacy należy i nie należy odwracać?

Większość materacy w dzisiejszych czasach jest jednostronna, ponieważ zwykle mają warstwę podstawową, która działa od dołu do góry, aby zapewnić Ci dużo wsparcia. Jednak nadal istnieją materace przeznaczone do odwracania. Mają bardziej miękką stronę i twardszą stronę, z rdzeniem wspierającym zapewniającym stabilność. Wszystko, co musisz tutaj zrobić, to po prostu wybrać swoją stronę, a następnie co jakiś czas ją obracać.

iphone 12 mini przycisk home

Na większości materacy jednostronnych etykieta lub nazwa marki są wyraźnie zaznaczone, dzięki czemu wiadomo, którą stroną ma być. Jeśli nie masz pewności, czy możesz odwrócić materac, zajrzyj na stronę marki lub skontaktuj się bezpośrednio.

Warto pamiętać, że tylko dlatego, że nie można obrócić materaca, nie oznacza to, że nie uzyskasz odpowiedniego podparcia podczas jego użytkowania, ponieważ materace jednostronne są zaprojektowane w taki sposób, aby zapewniały dużą stabilność. To właśnie ta podstawowa warstwa jest kluczem do utrzymania prawidłowej postawy, więc ważne jest, aby obracać ją co jakiś czas i utrzymywać we właściwej pozycji.

Jak wspomniano, niektóre tradycyjne materace mogą i powinny być odwracane, ponieważ mają identyczną konstrukcję z obu stron. Powinny być one odwracane co sześć miesięcy i obracane w tym samym czasie, aby zwiększyć Twój komfort.

tani 70-calowy smart tv

Reasumując, materace, które należy odwrócić to:

  • Tradycyjne materace o identycznej konstrukcji po obu stronach
  • Materace o różnej twardości z każdej strony

A materace, których nie należy odwracać to:

  • Te zbudowane w warstwach o twardszej podstawie

(Źródło zdjęcia: Shutterstock)

Dodatkowe wskazówki dotyczące pielęgnacji materaca

Oprócz obracania materaca (i obracania go, jeśli masz wersję dwustronną), możesz zrobić kilka innych rzeczy, aby przedłużyć żywotność materaca i zachować jego świeżość.

Po pierwsze, jeśli Twój materac ma zdejmowany pokrowiec, który można prać w pralce, warto to wykorzystać, aby utrzymać materac w higienie. Jeśli nie ma osłony, zainwestuj w ochraniacz na materac aby wydłużyć trwałość materaca. Aby uzyskać dodatkową amortyzację, pop the najlepsza nakładka na materac możesz sobie pozwolić na to, aby tchnąć nowe życie w stare łóżko. Niektóre z nich mają również pokrowce, które można prać.

Jeśli przypadkowo się rozlałeś lub znajdziesz plamę na materacu, nie panikuj. Nasz doskonały przewodnik na temat jak czyścić materac zawiera wiele wskazówek i porad, które pomogą, niezależnie od tego, czy Twój materac wymaga dokładnego czyszczenia, szybkiego odświeżenia po niedawnym rozlaniu, czy też czegoś pomiędzy.

Nie wszystkie materace można czyścić w ten sam sposób, dlatego zawsze sprawdzaj instrukcje na etykiecie. Na przykład należy unikać zbytniego zamoczenia pianki z pamięcią kształtu, dlatego należy zachować ostrożność podczas czyszczenia tych plam. Ogólnie rzecz biorąc, materac warto odświeżać co około sześć miesięcy, a można to łatwo zrobić za pomocą sody oczyszczonej i odkurzacza.

Dzisiejsze najlepsze oferty na popularne materace Materac piankowy z pamięcią Nectar Materac piankowy z pamięcią Nectar Sen nektarowy 499 zł Pogląd Zobacz wszystkie ceny Umowa się kończyPon, 29 listopada Klasyczny materac towarzyski Materac towarzyski Classic Saatva.com 848 zł Pogląd Zobacz wszystkie ceny Umowa się kończyPon, 29 listopada Kępka i Igła Oryginał... Materac kępkowy i igłowy Kępka i igła 451 zł Pogląd Zobacz wszystkie ceny Umowa się kończyPon, 29 listopada2 poduszki gratis Obniżona cena Materac Helix - Twin Materac Helix Sen Helix 699 zł 599 zł Pogląd Zobacz wszystkie ceny Jak również materac iComfort Jak również materac iComfort Jak również 809 zł Pogląd Zobacz wszystkie cenyObniżona cena Kokon By Sealy Chill... Materac Cocoon By Sealy Chill Kokon Sealy 769 zł 499 zł Pogląd Zobacz wszystkie ceny Materac hybrydowy DreamCloud Luksusowy materac hybrydowy Dreamcloud Chmura marzeń 699 zł Pogląd Zobacz wszystkie ceny Umowa się kończyPon, 29 listopada Zinus 8 Cal Zielona Herbata Pamięci... Materac piankowy pamięciowy Zinus Green Tea Amazonka 4,28 Pogląd Zobacz wszystkie cenyCodziennie sprawdzamy ponad 250 milionów produktów w najlepszych cenach
  • Kategoria Dom